Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 61,42g | Kolhy: 173,47g.
Diner: Polpette di Maiale, Minestra Piccante, Noci Sgusciate, GutBio Roggen-Vollkorn, Salmone Affumicato. Snacks/Andere: Patate Dolci, Zucca Cotta, Ribes, Mirtilli, Mirtilli, Uva, Piselli Cotti, Carote Bollite, Real Quality Apfelrotkohl. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|