Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2013
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 107,65g | Kolhy: 340,74g.
Ontbijt: Miso Soup, Fried Battered Pork Chop, Dry Soba Japanese Noodles, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), Shrimp Tempura, Vegetable Tempura, California Rolls, Pork Gyoza Dumplings, Philadelphia Rolls. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Stilstaan - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|