Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 38,57g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 144,06g.
Ontbijt: Tesco Double Chocolate Chip Cookie, Twinings Pure Peppermint Tea. Lunch: Twinings Pure Peppermint Tea, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Green Leaf Lettuce , Tesco Sliced Roast Chicken Breast, Tesco Wholemeal Bread. Diner: Buttermilk Salad Dressing (Lite) , Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Walkers Oven Baked Sea Salt, Red Onions, Tesco Red Pepper, Deli Fresh Sweetcorn in Water, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat. Snacks/Andere: Aldi Mini Chocolate Chip Muffin, Aldi Mini Marshmallows, Chocolate Wafers , Pepsi Pepsi Max Raspberry . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurafaulkner31's Gewicht Geschiedenis
|