Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 103,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 36,71g | Eiwit: 177,47g | Kolhy: 205,63g.
Ontbijt: Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Asda Cauliflower Rice, Sainsbury's Sweet & Sour Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Morrisons Eat Smart Oven Chips, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Golden Wonder Ringos, Flora Light, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Morrisons Carvery Peppered Ham, USN Protein 22 Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|