Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
138,2 kg
Tot nu toe verloren: 66,0 kg.
Nog te gaan: 54,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 70,70g | Eiwit: 127,53g | Kolhy: 131,93g.
Ontbijt: Flavia Columbia Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Lunch: Zucchini , Kikkoman Stir-Fry Sauce, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Garlic , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg, Jalapeno Peppers , California Sprouts Mung Bean Sprouts, Kroger Chopped Onions, Wegmans Cooked Shrimp, Broccoli, Cajun Cafe Bourbon Chicken, Cooked Mushrooms (from Fresh), Soy Sauce. Diner: Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Weis Lite Mayo, Garlic , Jalapeno Peppers , Great Value 100% Pure Olive Oil, Onions , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|