Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 58,23g | Eiwit: 44,08g | Kolhy: 125,27g.
Ontbijt: Great Value Skim Milk, Naturegg Eggs, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Skim Milk, Publix Frosted Flakes Cereal, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub). Lunch: Grey Poupon Dijon Mustard, Popsicle Creamsicle, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cub Foods Muenster Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Diner: Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Creamy French Dressing, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Country Crock Light Butter, Cooked Beets. Snacks/Andere: Schiff Melatonin. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|