Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 56,02g | Eiwit: 52,97g | Kolhy: 160,34g.
Ontbijt: Fig, Tea (Brewed) , Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Lunch: By Sainsbury's Pitted Green Olives, Tap Water, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Tesco Red Cabbage. Diner: Sainsbury's Poppy & Sesame Biscuit, Blue Cheese , Red Table Wine , Yoghurt, Plum (Cooked or Canned), Quinoa (Cooked), Chard, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Sainsbury's Digestive Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
394 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|