Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
117,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 31,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 76,72g | Eiwit: 99,91g | Kolhy: 99,14g.
Ontbijt: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Trader Joe's Everything But The Bagel Seasoned Smoked Salmon, Egg, Trader Joe's Sprouted Wheat Sourdough Bread, Philadelphia 2X Protein Cream Cheese, Starbucks Veranda Blend Blonde, Market Pantry Half & Half. Lunch: Larb, Chicken Express Jalapeno Popper. Diner: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Chicken and lime soup, Jalapeño Poppers. Snacks/Andere: Chicken Wing (Skin Eaten), Ranch Salad Dressing , Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Starbucks Very Berry Hibiscus Refresher (Venti), Trader Joe's Whole Grain Crispbread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shar0789's Gewicht Geschiedenis
|