Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2013
|
166,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 75,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 64,14g | Eiwit: 174,31g | Kolhy: 284,65g.
Ontbijt: Honey Grahams, Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, banana, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, great value pure maple syrup, Light N Fluffy Pancakes. Lunch: Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Baby Carrots, Pizzucchini. Diner: Flatbread Harvest Wheat, Gala Apples, Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Swiss Cheese Singles, Miracle Whip, 98% Fat Free Deli Fresh Smoked Turkey Breast. Snacks/Andere: Pears, Orange Cream Cooler, Almond Joy Granola, Honeydew Melons, Light Fat Free Raspberry Yogurt, Protein Packed Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Almond Breeze Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria544's Gewicht Geschiedenis
|