Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2514 kcal
|
Vet: 116,87g | Eiwit: 78,59g | Kolhy: 286,24g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Киприно Сыр Витязь 50%, Слодыч Печенье с Кокосом, Варенье из Смородины, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке , Сухие Семена Чиа, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Добрый Сок Томатный, Мария Печенье Галетное, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сметана , Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Diner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кабачковые Оладьи, Греческий Салат, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Oreo Мороженое с Печеньем. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karisa9's Gewicht Geschiedenis
|