Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 65,30g | Kolhy: 188,50g.
Ontbijt: Coop Prugne Secche Italiane, Susine, Pere. Lunch: zucchero di canna, caffè, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carote, Insalata Mista, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Diner: Ichnusa Birra, Farinata, Pizza Capricciosa, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Sfogliatella Napoletana. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Werken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudiaSpezia's Gewicht Geschiedenis
|