Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
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47,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1367 kcal
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Vet: 54,19g | Eiwit: 66,16g | Kolhy: 155,95g.
Lunch: トマト, 業務スーパー Nutkao ミルククリームスプレッド, サン・ダルフォー フルーツスプレッド ブルーベリー, コープ 北海道十勝低脂肪牛乳, ピクルス, トウモロコシ, ゆで卵, 基本のサワードウブレッド, きゅうりの野菜はさみキムチ オイソバギ, トップバリュー もやし, CO-OP キムチ, コーヒー. Diner: トマト, 乾燥ゴマ, 牛タン, 小松菜, サニーレタス, CO-OP キムチ, 青梗菜. Snacks/Andere: スイカ, トップバリュ チョコ＆バニラ味のソフト. meer...
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1789 kcal
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Activiteit:
ストレッチ - 20 minuten, 脚パカ - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Winkelen - 20 minuten, 滝汗 - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 55 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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