|
Nicht so schlimm wie gedacht! 😍
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 135,94g | Kolhy: 138,41g.
Ontbijt: Äpfel, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Himbeeren, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Kaffee. Lunch: Lachsfilet, Eurest Petersilienkartoffeln. Diner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Kartoffelbrötchen, Kürbiskernöl, Aldi Rindersteak , Aro Riesengarnelen, Garnelen. Snacks/Andere: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VinoEna's Gewicht Geschiedenis
|