Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 65,58g | Eiwit: 44,74g | Kolhy: 98,48g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мираторг Окорок Свиной, Кокос, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Яичница, Вода (в Бутылке). Lunch: Рахат Мармелад в Шоколаде, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Плов с Курицей. Diner: Чай, Мёд, Шоколадное Мороженое, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Кокос. meer...
|
|
1730 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ника-нат's Gewicht Geschiedenis
|