Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
118,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 51,20g | Eiwit: 76,63g | Kolhy: 274,08g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Lunch: Snack A Jacks Salt & Vinegar, Co-Op Pineapple, Co-Op Chicken & Sweetcorn Sandwich . Diner: Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons British Petits Pois, Morrisons The Best Salmon & Cod Fillet with Sweet Chilli Centre, Morrisons The Best Scottish Salmon Fillet, Cod Fillet & Prawn Thai Style Fishcake. Snacks/Andere: Alpen Light Summer Fruits, Galaxy Darker Milk, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|