Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 43,85g | Eiwit: 95,30g | Kolhy: 147,70g.
Lunch: 야채샐러드, 열무김치, 닭가슴살, 버터새우, 노브랜드 쌀밥 한 공기. Diner: 서울우유 슈레드 피자치즈, 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 서브웨이 클럽. Snacks/Andere: 립톤 립톤 리퀴드 아이스티 피치앤망고, 코카콜라 제로콜라, 토마토. meer...
|
|
3215 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackkis's Gewicht Geschiedenis
|