Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 100,80g | Kolhy: 219,22g.
Ontbijt: Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Domates Suyu, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sigara Böreği, Kayısı. Lunch: Eker Süzme Yoğurt, Yörsan Beyaz Peynir, Pişmiş veya Izgara Karides, OBA Makarna. Diner: Karışık Yeşil Salata, Ayran. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
28018300's Gewicht Geschiedenis
|