Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 98,71g | Eiwit: 125,90g | Kolhy: 156,52g.
Ontbijt: Café Expresso, Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Monama Pão de Chia, Vigor Leite Fermentado. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Café Expresso, Chocolate, Feijão Carioca Cozido. Diner: Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Triunfo Bolacha Maizena, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|