Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 104,18g | Kolhy: 145,25g.
Ontbijt: Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Капуста Белокочанная. Diner: Лента Овощи Гриль , Минтай Жареный. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Мёд, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами, Соусе Терияки, Баклажаны Гриль. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alekota's Gewicht Geschiedenis
|