Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2013
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 75,60g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 15,14g.
Lunch: Кофе Jacobs Monarch, Творог 2%, Балык Венский Свиной Сырокопченый Охлажденный, Сыр Чечил Спагетти. Diner: Кофе Jacobs Monarch, Сметана 10%, Балык Венский Свиной Сырокопченый Охлажденный, Творог 2%, Сыр Чечил Спагетти. Snacks/Andere: Кофе Jacobs Monarch. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|