Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 76,46g | Kolhy: 119,64g.
Ontbijt: Egg, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Trader Joe's Sprouted Wheat Sourdough Bread, Trader Joe's Classic Sliced Dry Rubbed Uncured Bacon, Market Pantry Half & Half, Starbucks Veranda Blend Blonde. Lunch: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chicken and lime soup. Diner: Goya Yellow Rice (Low Sodium), Chicken Thigh, Cauliflower Rice, Goya Green Pigeon Peas. Snacks/Andere: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Peach, Jalapeño Poppers, Trader Joe's Whole Grain Crispbread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shar0789's Gewicht Geschiedenis
|