Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2010
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 38,49g | Eiwit: 103,44g | Kolhy: 159,91g.
Ontbijt: fiber one bar, milk, hazelnut coffee. Lunch: turkey meatball, yoplait yogurt pineapple, 2% knudsen cottage cheese, 80 sara lee hamburger bun. Diner: sushi. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|