Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 56,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
639 kcal
|
Vet: 9,27g | Eiwit: 33,36g | Kolhy: 120,03g.
Ontbijt: Apples, Soft Silken Tofu, Broccoli Flower Clusters. Lunch: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar. Diner: Sainsbury's Watermelon Slices, Apples. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 41 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jialingteo's Gewicht Geschiedenis
|