Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 53,97g | Eiwit: 112,45g | Kolhy: 335,75g.
Ontbijt: Jenny Craig Lite Table Syrup, Jenny Craig Classic Waffles, Kroger Break Free Egg Substitute, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Lunch: Jenny Craig Turkey Burger Sandwich, Ketchup, Mustard, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons. Diner: Jenny Craig Chicken Marsala, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Jenny Craig Lemon Cooler Cookies, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars, Produce Snacks Dried Pineapple Rings. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|