Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
930 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 23,22g | Kolhy: 112,31g.
Ontbijt: Jagung Rebus. Lunch: Indomie Rasa Soto Mie. Diner: Sup Kentang, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Salak, Salak, Air, Alpukat. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Sex - 16 minuten, Zingen - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Jumping Jack - 1 minuut, Slapen - 5 uren, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosliana.nuralam's Gewicht Geschiedenis
|