Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3078 kcal
|
Vet: 111,31g | Eiwit: 74,10g | Kolhy: 512,88g.
Ontbijt: Silk Oat Yeah Oatmilk - The Plain One, Fiber One Original Cereal, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Coffee, Nature Made Fish Oil 1200Mg. Lunch: Goya Chick Peas (Low Sodium), Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad. Diner: Ben & Jerry's Non-Dairy PB & Cookies, Mission Multi-Grain Wraps, Nature's Promise Ancient Grains & Rice, Sweet Potato, Goya Black Beans (Low Sodium), Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Snacks/Andere: Gourmet Merchant Dried Pineapple, Plums, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|