Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 62,07g | Eiwit: 75,37g | Kolhy: 209,15g.
Ontbijt: 桃李 麦芬吐司面包, 兰特 低脂牛奶. Lunch: 植物油, 鸡（不吃皮）, 腊肠, 炒青菜, 白飯, 炸鸡块. Diner: 陽光 檸檬茶, 卤蛋, 桃李 麦芬吐司面包. Snacks/Andere: 公仔点心 虾肉烧卖, 佛山宾馆 黑米糯米鸡, 脉动 脉动. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Voetbal - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 4 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|