Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 110,52g | Kolhy: 123,28g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Грейпфрут, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Lavazza Кофе. Lunch: Печень куриная в сметане, Barilla Capellini N.1. Diner: Полевское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе курицы гриль. Snacks/Andere: Ашан Киви, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сырники. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashuliarave's Gewicht Geschiedenis
|