Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 105,63g | Kolhy: 275,15g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Lunch: Savse Super Orange, Snack A Jacks Salt & Vinegar, Co-Op Prawn Mayo Sandwich. Diner: Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Solesta Spray Light Olive Oil, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets, Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat. Snacks/Andere: Galaxy Darker Milk, Alpen Light Salted Caramel, Mallow & Marsh Vanilla Marshmallow Bar Coated in Milk Chocolate, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|