Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 91,63g | Eiwit: 138,47g | Kolhy: 100,22g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Чай, Auchan Шоколадный Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Просто Мёд, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Балтийский берег Морская Капуста. Diner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Президент Творог Домашний 9%. Snacks/Andere: Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
15 aug 19 door lid: tasy15.11
|
Тань, так залилась за один вечер, а сливаю, уже сегодня третий день будет. 🙈 Вчера и душ Шарко, и гидромассаж, и тренировка, и бассейн и, всего лишь, почти слилась. Вот и подумаю в следующий раз жрать или не жрать. 🙊🤣🤣🤣
15 aug 19 door lid: Елена500
|
Не, не третий день, второй, но, все-равно, обидно. 🙉🙉🙉
15 aug 19 door lid: Елена500
|
Всё будет ок, не расстраивайся 😘
15 aug 19 door lid: tasy15.11
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена500's Gewicht Geschiedenis
|