Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 30,67g | Eiwit: 42,47g | Kolhy: 237,72g.
Ontbijt: Rye Bread, Grapefruit in Light Syrup (Canned or Frozen). Lunch: Tracker Roast Nut, Granny Smith Apples, Orange, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps. Diner: Warburtons Medium Sliced White Bread (Small Loaf), Heinz Oxtail Soup, Tesco Cheddar Medium, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|