Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 116,31g | Kolhy: 144,62g.
Ontbijt: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Белебеевский Сыр Бельфор, Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Gea Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Магнит Грейпфрут , Арахис, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Дикси Груша Сезонная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayceva.doc's Gewicht Geschiedenis
|