Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2010
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 16,70g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 221,63g.
Ontbijt: frosted flakes, non fat milk. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steamed or Boiled Shrimp. Diner: broccoli, rice, chicken broiled. Snacks/Andere: Grapes, Original Red Twists, 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Lemon Torte, Sugar Free Vines, Water, Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
4086 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Zitten - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stacielee's Gewicht Geschiedenis
|