Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 71,49g | Eiwit: 45,09g | Kolhy: 276,23g.
Ontbijt: Bananas, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Hashed Brown Potatoes, Pineapple , Hashed Brown Potatoes , Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, L'oven Fresh Plain Bagel, Omlet 3 Egg 1 Single. Snacks/Andere: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 48 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|