Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 39,77g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 269,68g.
Ontbijt: Lumpia Ayam, Melon, V-Soy V-Soy Original, Biokul Yogurt Plain, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Lunch: Otak-Otak, Siomay, Bakpao. Diner: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Melon, V-Soy V-Soy Original. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamzahrr16's Gewicht Geschiedenis
|