Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 103,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 39,75g | Eiwit: 183,96g | Kolhy: 179,71g.
Ontbijt: Tesco Finest Oat & Barley Cob, Marmite Marmite, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Aldi Screwball, Tesco Mango Chutney, Asda Cauliflower Rice, Morrisons NuMe Bhuna Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: USN Low Sugar Protein Bar Vanilla, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Sweet Potato Mash. Snacks/Andere: Warburtons Toasting Muffins, Morrisons Carvery Peppered Ham, USN Protein 22 Chocolate Brownie, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Light. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|