Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 41,06g | Eiwit: 48,07g | Kolhy: 101,67g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Küp Şeker, Salatalık (Kabuklu), Çay (Demlenmiş), Splenda Tatlandırıcı, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir. Diner: Etli Bamya, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Splenda Tatlandırıcı. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokce283's Gewicht Geschiedenis
|