Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 49,39g | Kolhy: 87,80g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Şekersiz Çay, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kabak Yemeği, Sütaş Ayran. Diner: Yoğurtlu Havuç Salatası, Uno Kepekli Ekmek, Haşlama. Snacks/Andere: Eti Negro, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş). meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
55nuray61's Gewicht Geschiedenis
|