Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
132,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 25,10g | Eiwit: 41,72g | Kolhy: 154,35g.
Ontbijt: Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Avena, Papayas, Manzana Roja, Melón . Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Verde, Cebollas, Sal, Cilantro, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Diner: Panela, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Champiñones Cocidos. Snacks/Andere: Almendras, Ciruela, Picard Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. meer...
|
|
3226 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 15 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agpabogado's Gewicht Geschiedenis
|