Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2627 kcal
|
Vet: 100,06g | Eiwit: 59,32g | Kolhy: 436,64g.
Ontbijt: Elmhurst Milked Cashews, Kirkland Daily Multi, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Coffee, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Fiber One Original Cereal, Silk Oat Yeah Oatmilk - The Plain One. Lunch: Nature's Promise Ancient Grains & Rice, Sweet Potato, Goya Black Beans, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Diner: Mint Chocolate Chip Ice Cream Bar, Artichoke "Crab" Cakes. Snacks/Andere: Fresh & Easy Red Plums, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|