Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2013
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 26,06g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 197,58g.
Ontbijt: Bagel Slenders, Clover Honey, Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Ham, Oven Roasted Turkey Breast, Double Fiber Bread (Oroweat). Diner: Light Creamy Swiss Cheese, Light Fat Free Original Potato Crisps, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Light Mayonnaise, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Lite, Ground Turkey Breast 99% Fat Free. Snacks/Andere: Strawberries, Bliss Dark Chocolate, Air Popped Popcorn, Light Fat Free Yogurt - White Chocolate Strawberry, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Cool Whip Lite, Genuine Draft 64, Champagne, Strawberries, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|