Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2008
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 65,09g | Eiwit: 66,22g | Kolhy: 223,97g.
Ontbijt: Benefiber, Smuckers Low Sugar Concord Grape Jelly, peanut butter, Nature's Own Double Fiber bread, water. Lunch: Chick-fil-A salad, water. Diner: icing, Chocolate chip cookie, Green Pepper, Cucumber, Wishbone Ranch, Parm Cheese, Spaghetti, water. Snacks/Andere: Active Lifestyle bar, Cappuccino , Plum. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|