Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 48,85g | Eiwit: 124,30g | Kolhy: 52,42g.
Ontbijt: Maresi Original, Winkler Brot Roggenvollkorn, Darbo Kalorienbewusst Kirsche, Winkler Brot Eiweißbrot, Weich Gekochtes Ei, Becel Vital. Lunch: Echt Herzhaft Karreebraten, Winkler Brot Roggenvollkorn, Reiter Puten Schwarzwälder. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 8 uren en 46 minuten, Douchen - 10 minuten, Winkelen - 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 44 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|