Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
124,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 122,58g | Eiwit: 72,05g | Kolhy: 118,46g.
Ontbijt: Салат "Летний" (меньше огурцов), Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Круглый Год Майонез, Гречка, Котлета Домашняя. Diner: Салат "Летний" (меньше огурцов), Круглый Год Батон Нарезной. meer...
|
|
4929 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren, Koken - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kholodovitch's Gewicht Geschiedenis
|