Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 77,40g | Eiwit: 143,76g | Kolhy: 158,01g.
Ontbijt: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Lunch: Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Frühlingszwiebeln, Rührei, REWE Sonnenkern Vollkornbrot . Diner: Haselnüsse, Walnüsse, Mein Q Fitness Joghurt Kirsche, Granola Premium Knusper Müsli Honig und Nuss, Zimt, Rapsöl, Granny Smith Äpfel, Zucker, Pickerd Vanillepaste, Lauchzwiebeln, Thea's Beste Tomaten Cremesuppe, Elite Skyr Natur, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Lidl Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigalillie's Gewicht Geschiedenis
|