Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 50,52g | Eiwit: 67,28g | Kolhy: 36,31g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Poché, Danone YoPRO Coco Cremoso. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Palmito Açaí , Salada com frutas, Batatas Fritas, Bife de Fígado. Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Torrada Temperada, Ovo Poché, Oderich Almôndegas Bovina Ao Molho. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Itambé Coalhada Desnatada, Café com Leite Desnatado, Sadia Patê de Presunto, Prov Chips Provolone Desidratado, Polenguinho Polenguinho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nina_Ribeiro*'s Gewicht Geschiedenis
|