Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 64,09g | Eiwit: 77,75g | Kolhy: 86,70g.
Ontbijt: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri. Lunch: Kinoalı Salata. Diner: Pirinç Pilavı, Et. Snacks/Andere: Simbat Çıtır Leblebi, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Fıstık Ezmesi, Yeşil Çay. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 42,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eminec996's Gewicht Geschiedenis
|