Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 65,64g | Eiwit: 84,78g | Kolhy: 229,43g.
Ontbijt: Дыня, Дыня, Дыня, Яблоко, Roshen Сливки Ленивки. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Морковь, Гречка Вареная. Diner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лук, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. Snacks/Andere: Жареное Яйцо без Жира, Лук, Морковь, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 minuten, Douchen - 8 minuten, Koken - 8 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 14 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 13 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kysi19's Gewicht Geschiedenis
|