Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 26,17g | Eiwit: 131,44g | Kolhy: 188,73g.
Ontbijt: Egg White, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Dole Romaine Lettuce, Wegmans Corn on the Cob, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Olive Oil , Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Potato (Peel Not Eaten), Bay Prime Mahi Mahi. Snacks/Andere: Bigs Cinnamon & Sugar Pumpkin Seeds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, 2% Fat Milk, Pace Picante Mild Salsa, Taylor Farms Celery Sticks, Watermelon . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|