Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 103,97g | Eiwit: 129,48g | Kolhy: 163,70g.
Ontbijt: Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera), Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Artesano, Queso Azul, Queso de Cabra, Berro, Jitomate, Aguacate, Queso Parmesano (Rallado), Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Cerezas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Lunch: Queso Gouda o Edam, Aceitunas Verdes, Aguacate, Espárragos, Curry en Polvo, Gloria Mantequilla sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salmón. Diner: Silk Leche de Soya , Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Artesano, Canela, Cardamomo, Jengibre, Cúrcuma, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Snacks/Andere: Leche (Leche Entera), Nature Valley Protein Chewy Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|